我好像患上了抑郁癥，請求相關(guān)咨詢？

      你有無壓力過大或者睡眠不佳的情況，可以注意放松心情轉(zhuǎn)移注意力，適量運動看看怎么樣，不行的話可以做個漢密爾頓抑郁量表看看有無抑郁癥，有的話可以抗抑郁治療
      

      你好，根據(jù)你的描述的癥狀，考慮有點輕微抑郁癥的情況，我建議去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，生活上積極向上，可以適當做些戶外活動，可以多交流！
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，要是現(xiàn)在嚴重的情況下，建議你還是用藥物控制的好點在加上家人的鼓勵。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是慢慢的鍛煉就可以了，按時用藥物，多出去玩玩。慢慢的調(diào)理你這個情況。
      
      以上是對“我好像患上了抑郁癥，請求相關(guān)咨詢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，抑郁癥是以顯著的心境低落為主要的臨床特征，屬于心境障礙，一般是和處境不相符的心境低落消沉。一般抑郁癥的治療需要根據(jù)個體的情況而定，如果沒有構(gòu)成抑郁癥的范疇不要盲目的服藥治療，一般來說可以通過自我調(diào)劑來緩解，做一些自己擅長的事情來增加自己的信心