健康咨詢描述: 感覺(jué)最近壓力特別大不知道是不是因?yàn)楦呷膶W(xué)習(xí)太緊張了每天晚上都睡不著一閉上眼睛全是奇怪的畫面心情低落壓抑有想不開(kāi)的想法每天都有在吃減肥藥請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事?
病情分析:
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響,或?qū)W習(xí)壓力緊張。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或晚間睡眠不足。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,你應(yīng)減輕壓力保持心情愉快,口服甲鈷胺片治療,如果癥狀不建議應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查確診
你好,您的這種情況多考慮,壓力大導(dǎo)致的,建議你及時(shí)停用減肥藥,可以考慮運(yùn)動(dòng)減肥戶外活動(dòng),如果總是心情低落,建議您可以找心理醫(yī)生咨詢一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況確實(shí)是由壓力引起的緊張和焦慮感,平時(shí)上學(xué)會(huì)放松,給自己制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃,按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),做到勞逸結(jié)合,平時(shí)還要多做運(yùn)動(dòng),多和朋友們聊聊天,這樣才能幫助自己交換內(nèi)心的緊張感。
以上是對(duì)“感覺(jué)最近壓力特別大不知道是不是因?yàn)楦呷膶W(xué)習(xí)太緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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