健康咨詢描述: 有時(shí)候頭痛,頭暈,沒(méi)有精神,累了頭痛,心情不好也頭痛,有時(shí)候失眠
病情分析:
你好,27歲女性。根據(jù)你的描述。你的頭痛與情緒與精神因素影響有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活方式調(diào)整,生活規(guī)律,避免煙酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多食堅(jiān)果核桃南瓜籽花生之類的食物。心理疏導(dǎo)也很關(guān)鍵。保持良好的心態(tài)。
你好像你現(xiàn)在這個(gè)頭痛頭暈失眠,主要還是考慮有沒(méi)有出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂,特別是最近精神壓力太大嗎?或者是,經(jīng)常熬夜的情況嗎?我建議你最好還是先調(diào)理一下你的飲食結(jié)構(gòu)和作息習(xí)慣,如果癥狀不好的話,你可以用中藥調(diào)理。
你好,你現(xiàn)在處于青年階段,正是朝氣蓬勃的時(shí)候,你的不適首先考慮功能性不適,暫不考慮為器質(zhì)性疾病。建議你調(diào)整好心態(tài)、注意勞逸結(jié)合,適量體能鍛煉,如果沒(méi)有改善再去醫(yī)院進(jìn)一步檢查以排除器質(zhì)性病變。
以上是對(duì)“有時(shí)候頭痛,頭暈,沒(méi)有精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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