白天感覺整天無力，沒精神

      你好，你這種情況診斷不了抑郁癥，最多是抑郁的表現(xiàn)，建議你多和人交流，多參加社會活動，問題不大。不要過度的緊張焦慮，找點事情做。
      

      你好，你這也還不能確定是否就是抑郁癥。你最近是否壓力太大，你白天會無力是因為你晚上沒有休息好，白天沒精神你自然沒心情與人交流，建議你多運動晚上睡前泡腳與喝一杯牛奶有助于睡眠。

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，人的成長過程中會遇到各種煩惱，可能由于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)壓力大，熬夜等導(dǎo)致。睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)住＝ㄗh堅持慢跑，釋放你的壓力，一夜好睡，醒神百倍，事半功倍，為理想，為自己的夢想而努力拼搏。
      
      以上是對“白天感覺整天無力，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！