有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維怎么辦

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況建議去精神科在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)治療，定期復(fù)查。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      強(qiáng)迫思維給我們的精神健康造成的危害比較嚴(yán)重，所以我們一定要重視，及時治療。最好去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
      指導(dǎo)意見：
      對于強(qiáng)迫思維，我們可以從以下幾方面改善一下：一、消除精神緊張，改善心理狀態(tài)。家人、親人、老師都應(yīng)該給予心理支持。二、淡化對強(qiáng)迫思維的恐懼。順其自然，不必過分在意。三、轉(zhuǎn)移對強(qiáng)迫癥的注意。把注意力集中在自己感興趣的事情上。四、鍛煉自己的心理調(diào)適能力。
      

      病情分析：
      您好，您的病情有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維多考慮是有肝氣不暢等引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸，柴胡舒肝丸等治療，多喝水清淡飲食多休息
      
      以上是對“有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為19歲男性，每天總是要想明白一些事情，不然就覺得很不舒服，也會經(jīng)常想一些別人讓你生氣的事情。很嚴(yán)重的強(qiáng)迫思維。建議咨詢者需要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確診為強(qiáng)迫癥的話，需要在專業(yè)的心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，針對強(qiáng)迫觀念和行為，找到對應(yīng)的心理根源，通過理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來治療，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀。盡早治療，不要延誤。
      

      指導(dǎo)意見：
      首先強(qiáng)迫癥這個診斷，不是隨便下的，必須有專業(yè)醫(yī)生做出診斷，每天總是要想明白一些事情，對你這個年齡是個好的性格，要用于學(xué)習(xí)上，只要轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)文化課上就好了
      

      病情分析：
      這是強(qiáng)迫癥你自己聯(lián)想導(dǎo)致的心理想什么就當(dāng)真發(fā)生就這樣恐懼
      指導(dǎo)意見：
      越克制越想惡性循環(huán)了以后再想知道這是心理的想法不是真的接納想法順其自然忙碌轉(zhuǎn)移自己