現(xiàn)在年齡還很小卻無(wú)端生出很多白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)。這個(gè)有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，或者是睡眠不足引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你自己要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證均衡。多吃維生素豐富的蔬菜和水果?？梢杂蒙窗l(fā)水洗頭。多吃黑色食品。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述說(shuō)有了白頭發(fā)，最近壓力大不大呢？熬夜嗎？吃飯?jiān)趺礃樱?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)白頭發(fā)正常的，注意別熬夜，注意休息，多吃水果蔬菜，多吃黑芝麻黑米之類的，平時(shí)也別太壓力過(guò)大發(fā)愁，放松心情
      

      病情分析：
      白發(fā)于熬夜，精神緊張，勞累，遺傳，營(yíng)養(yǎng)元素缺乏都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你要避免熬夜，減輕精神壓力，多食含鐵鋅鈣的食品，如西紅柿，桑葚，枸杞，何首烏，黑芝麻等。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在年齡還很小卻無(wú)端生出很多白頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！