治療神經(jīng)衰弱有效方法

      病情分析：
      你好：神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議可以口服點(diǎn)柏子養(yǎng)心片、七葉神安片、谷維素、維生素B1、安定等藥物，效果不理想可加安神補(bǔ)腦液。睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)、忌飲濃茶、咖啡、巧克力等，少吃辛辣刺激性食物。保持良好的心理素質(zhì)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能上進(jìn)心強(qiáng)，你的性格比較內(nèi)向，優(yōu)柔寡斷，思慮過(guò)重等導(dǎo)致。建議心有多大，舞臺(tái)就有多大，堅(jiān)持慢跑，睡前溫水泡腳，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      

      根據(jù)你提供的病史，你患有神經(jīng)衰弱癥。建議堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，不偏食的，多吃富含維生素食物。晚飯不宜過(guò)飽。睡前不要看驚悚刺激影片，睡前用熱水泡腳，藥物可用安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“治療神經(jīng)衰弱有效方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，神經(jīng)衰弱和睡眠差有一定的關(guān)系，首先是盡量的緩解精神壓力，再就是要適度的活動(dòng)，建議可以服用舒眠膠囊和甜夢(mèng)膠囊這一類的，先從改善睡眠開(kāi)始。
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對(duì)于長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開(kāi)藥，簡(jiǎn)單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。