健康咨詢描述: 最好的朋友和別人主動(dòng)說笑,和我確不主動(dòng),每次說話都得我先逗他,他很少主動(dòng)逗我。我們是真心的好朋友,每次他和別人說話我在一旁就不知道該說什么,感覺很尷尬,也很壓抑,這是為什么?
病情分析:
你好,你所說的是你的好朋友和你之間沒有太多的交流,和別人卻很多的話。
指導(dǎo)意見:
這可能是你們之間已經(jīng)有了很深的默契了,很多的話不需要交流就可以相互知道和理解了,他和別人的交流你可以聽著呀,從中找出你們共同的話題,能夠有所交流。
病情分析:
你好,從你敘述的情況和癥狀看缺乏與人交流的話題及相關(guān)的交流經(jīng)驗(yàn)。
指導(dǎo)意見:
像你說的這情況看建議平時(shí)多與人交流不同的話題,這樣以后就會(huì)慢慢好起來,不要過度擔(dān)心的。
以上是對(duì)“最好的朋友和別人主動(dòng)說笑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的不合理信念所致。這主要是由于你在處理自己與最好朋友的個(gè)人友情問題上,內(nèi)心有著許多較強(qiáng)的不合理信念,再加上你平時(shí)缺乏與包括最好朋友在內(nèi)的身邊人進(jìn)行有效的溝通交流,使你容易陷入到不能有效地理清與最好朋友的人際界限的友情矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系方面新的信念,學(xué)會(huì)有效的溝通交流的方式,增進(jìn)與身邊人的相互信任感,消除較強(qiáng)的不合理信念,從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
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