有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 減肥有一段時間了,就是在控制飲食

減肥有一段時間了,就是在控制飲食

女 | 20歲 2017-11-20 21:17:15 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 減肥有一段時間了,就是在控制飲食。平時沒什么活動量,不是坐就是躺。很少吃蔬菜,但是有吃柚子。早上會喝粥,中午一般吃紅薯,然后晚上不吃飯。但是便秘,三四天不大便,然后我喝泄葉才管用。昨天中午吃了一份壽司,吃了點鴨心,吃了蔬菜卷。就開始不消化,喝泄葉也沒有上廁所。現(xiàn)在只要吃米面就感覺很撐了,一點都不消化。便秘還很嚴重。怎么辦啊

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姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網(wǎng)友:15369稱贊:5
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2017-11-20 21:18:11

      病情分析:
      你好,胃腸道疾病主要受飲食,煙酒藥物刺激,細菌感染等影響。
      指導意見:
      建議多吃蔬菜水果及易消化的食物,勞逸結(jié)合,適量運動,養(yǎng)成定時排便的習慣,正規(guī)中醫(yī)調(diào)理一下
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護師 擅長: 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-11-20 21:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個情況你本來飲食就少,所以一兩天大便一次,很正常的。
      指導意見:
      建議你如果三四天都不大便的話,那你就需要增加一些運動了,不要老是坐著。吃一些蔬菜水果,多喝水
      

馬小妹
馬小妹 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 人流術,引產(chǎn)術,產(chǎn)前檢查,先兆流產(chǎn),婦科常見病,尤 幫助網(wǎng)友:45939稱贊:29
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2017-11-20 21:18:32 我要投訴

      病情分析:
      你好親,從你的癥描述看,可以喝點蜂蜜水,多喝開水,
      指導意見:
      飲食清淡點,禁止吃辛辣刺激的東西,多吃水果蔬菜,可以吃點大黃蘇打片,注意個人衛(wèi)生
      
      以上是對“減肥有一段時間了,就是在控制飲食”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉素英
劉素英 曹縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護師 擅長: 女性生殖器官疾病的病因,病理,診斷及防治,妊娠,分 幫助網(wǎng)友:6576稱贊:4
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2017-11-20 21:20:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個情況飲食不規(guī)律,水果蔬菜很少,活動量小。
      指導意見:
      建議建立規(guī)律的生活,有適當?shù)倪\動,多出去走走,少吃零食,規(guī)律飲食,多湯水。定期排便??纯词欠窈棉D(zhuǎn)。
      

覃艷芳
覃艷芳 醫(yī)師 擅長: 腰肌勞損,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,痛經(jīng),乳房 幫助網(wǎng)友:17179稱贊:13
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2017-11-20 21:20:53

      病情分析:
      你好,像你這種情況,便秘那么嚴重的話,建議最好到醫(yī)院里面檢查一下,有可能是屬于津液虧虛,吃點中藥調(diào)理一下。
      指導意見:
      像這種情況的話,建議最好就是,吃中藥調(diào)理一下,同時做點中醫(yī)的針灸治療。
      

朱玉春
朱玉春 主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,高血壓,肺 幫助網(wǎng)友:7884稱贊:3
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2017-11-20 21:21:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述女性患者,20歲,便秘,平時活動少。
      指導意見:
      這種情況建議多喝水,參加體育鍛煉,按摩腹部,晨起空腹喝蜂蜜多食新鮮蔬菜和水果。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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