健康咨詢描述: 節(jié)食減肥一段時間一開始是每天早上起來頭疼然后后來就開始起床頭暈吃不進去飯還胸悶想大口喘氣
減肥最好的方法就是控制體重,適當?shù)倪M行運動,但是不一定需要靠節(jié)食的方法,因為長期節(jié)食可能會導(dǎo)致厭食癥出現(xiàn)。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,加強各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入。
現(xiàn)在進行節(jié)食減肥,最近出現(xiàn)胃部不適感伴有胸悶氣短的情況。
建議平時應(yīng)注意飲食及起居的調(diào)理,可以至醫(yī)院做心電圖,如果各方面指標均正常的話,需注意不宜盲目減肥,飲食均衡,勞逸結(jié)合。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,應(yīng)該是節(jié)食減肥所引起的低血糖
指導(dǎo)意見:
減肥一定要科學(xué)健康的,減肥并不能夠節(jié)食,減肥是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加運動,只需要在飲食結(jié)構(gòu)當中,低油低鹽低脂肪即可,不能把飲食減掉一大部分,這樣對身體損害比較大,建議你恢復(fù)正常飲食,長期節(jié)食減肥容易引起身體多器官,多功能的損傷
以上是對“節(jié)食減肥一段時間氣短胸悶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,節(jié)食減肥后一段時間胸悶氣短,頭暈,這種情況考慮過度節(jié)食引起血糖過低,或者是營養(yǎng)不良引起的貧血。
指導(dǎo)意見:
建議你停止節(jié)食減肥,一日三餐規(guī)律進食,避免進食油膩高脂肪高熱量食物,加強體育鍛煉減輕體重,減肥是一個長期進行的過程,需要飲食控制,但是不是節(jié)食。
病情分析:
根據(jù)你的描述情況來看,是在減肥過程中,這個你要合理的膳食,如果進食過少會出現(xiàn)低血糖,所以有頭暈,頭昏等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以去接上述所說的情況去做,這樣的話才能合理有效的去減肥,另外加強鍛煉身體,按時作息。
病情分析:
你好,我是快問診所的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在出現(xiàn)的是減肥藥的不良反應(yīng)?
指導(dǎo)意見:
你好,建議你立即停藥,所有的減肥藥對身體都會造成不同程度的傷害。身體是革命的本錢,且行且珍惜。如果你想減肥,可以健康減肥。也就是控制飲食,加上適當?shù)捏w育鍛煉。你現(xiàn)在需要調(diào)理,每天要喝水,注意休息,盡量不要熬夜。
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