我經(jīng)常便秘，聽(tīng)朋友說(shuō)他也一樣在醫(yī)院檢查是缺鉀影起·

      病情分析：
      很高興為你解答！引起便秘的因素有很多，主要為飲食不當(dāng)或生活方式不當(dāng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激，不要吃太多的肉類，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。

      多吃香蕉等含鉀高的食物，便秘適當(dāng)吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開(kāi)水、蜂蜜等也有助于排便;少吃肉類和動(dòng)物內(nèi)臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。習(xí)慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結(jié)合，經(jīng)常保持心情舒暢，參加體育運(yùn)動(dòng)。腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次;

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō)，便秘考慮與消化功能不良，不規(guī)律飲食引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用蘆薈膠囊治療。平時(shí)飲食以高纖維食物為主，保持規(guī)律性，多吃蔬菜，并保持良好的排便習(xí)慣，利于改善便秘。
      以上是對(duì)“我經(jīng)常便秘，聽(tīng)朋友說(shuō)他也一樣在醫(yī)院檢查是缺鉀影起·”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是胃腸功能差引起的便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服香丹清膠囊，平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，多喝水。多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述經(jīng)常有便秘的癥狀，考慮是與飲食，活動(dòng)量，胃腸道功能等方面有關(guān)系，與缺鉀沒(méi)有直接影響的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，清淡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，散步慢跑，鍛煉身體，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)消化功能，如果還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，建議到醫(yī)院去做個(gè)腸鏡檢查，排除腸道疾病。

      病情分析：
      你好，缺鉀的確可以使胃腸蠕動(dòng)減慢，造成便秘。你也可以到醫(yī)院化驗(yàn)一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩辛辣食物，食物不要過(guò)于精細(xì)，可以吃些米面雜糧。多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。