口苦是指患者自覺口中有苦味的一種癥狀。
口苦的出現(xiàn)可能與多種因素有關(guān)。從中醫(yī)的角度來看，口苦可能是肝膽濕熱、胃火熾盛等原因引起的。肝膽濕熱時，濕熱邪氣蘊結(jié)于肝膽，導(dǎo)致膽汁外溢，從而出現(xiàn)口苦。胃火熾盛時，火熱之邪上炎，也可能引起口苦。從西醫(yī)的角度來說，口苦可能與消化系統(tǒng)疾病如膽囊炎、膽結(jié)石、胃食管反流病等有關(guān)，也可能是口腔疾病、內(nèi)分泌疾病或某些藥物的副作用導(dǎo)致的。
長期的精神壓力、不良的生活習(xí)慣如熬夜、吸煙、飲酒等，也可能誘發(fā)口苦。如果出現(xiàn)口苦的癥狀，且持續(xù)時間較長或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如肝功能檢查、腹部超聲檢查、胃鏡檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
在日常生活中，為了減少口苦的發(fā)生，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。保持口腔清潔，定期刷牙、漱口。同時，要注意調(diào)整心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，保證充足的睡眠。
