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最近幾天睡眠不好，躺著的時候腦袋里就好像一蹦一蹦的

女 | 36歲 2017-11-18 20:25:38 1人回復 來自長春市

健康咨詢描述： 最近幾天睡眠不好，躺著的時候腦袋里就好像一蹦一蹦的，還有點心慌，怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)
張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:37:57 我要投訴

      病情分析：
      睡眠質量不好，而且腦袋出現(xiàn)了一陣一陣的的不適，伴有一定程度的心慌，可能是因為神經衰弱，也可能是因為睡眠不足。
      指導意見：
      建議您存在睡眠形態(tài)紊亂，提高睡眠質量，保證充足的睡眠時間，調節(jié)心理狀態(tài)，保持心情舒暢，積極就醫(yī)檢查調理改善。

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