這兩年沒有長高，好像停止長高了

      病情分析：
      你好，這情況需要去醫(yī)院檢查一下骨骼線是否閉合了，如果檢查閉合了就不能長高了
      指導意見：
      如果檢查沒有閉合的話建議適當的補充鈣劑，多運動鍛煉都有注助于長高的，建議多吃牛奶制品
      

      身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素占70％，此外取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境、社會因素等。身體增高的前提是骨齡就是骨骺是否閉合，要是骨骺沒有閉合不用藥物也有長高的余地,要是骨骺閉合了就絕對不會再長了。沒有任何藥物可以幫助增高即便是使用生長激素也無濟于事。要想長高就要合理調節(jié)飲食要保證充足的營養(yǎng)但勿暴飲暴食，還要進行適當的運動增強對骨垢的刺激比如打籃球。16歲的年齡不要過于擔心，以后還長高。
      

      身高與很多因素有關系，最主要的就是營養(yǎng)遺傳和環(huán)境，你要均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，適當的運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃蛋白質和維生素豐富的食物，攝入鈣
      
      以上是對“這兩年沒有長高，好像停止長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是16歲了，目前出現停止生長身高，可以進一步的檢查和治療，以免出現身高過矮。
      指導意見：
      身高和遺傳，營養(yǎng)等因素有關的。建議到醫(yī)院查骨齡，看骨骺線有沒有閉合，如果閉合則繼續(xù)長高的可能就小了，如果沒有閉合，可以加強鍛煉，如打籃球，摸高，跳繩，爬樓梯等，多吃牛奶，雞蛋，牛肉等。不要熬夜，因為生長激素是半夜分泌的。
      

      你好，不要相信市面上那些增高藥，一般情況下都是沒有太大用的，建議你多吃些含鈣高的食物，多吃蔬菜水果，一定要注意營養(yǎng)均衡的晚上休息好不要晚睡不要熬夜，可以去拍一下骨骺片，如果還沒有閉合那就有長高的空間