濕氣重，沒有精神，睡眠淺

      如果有經(jīng)常胃部脹氣的情況出現(xiàn)，證明你的胃動力比較差，建議可以口服莫沙比利，一次一片一天三次，這樣應該是可以緩解胃部脹氣癥狀的。
      友情提示：服用上述推薦藥品時，請注意一下藥物的禁忌癥和副作用，如果有禁忌癥是不能服用的哦，如果出現(xiàn)了副作用，也要及時停藥并到醫(yī)院就診。如果你是過敏體質(zhì)，上面推薦的藥物，也需要慎用。
      

      病情分析：
      這種情況應該是由于氣血虛弱所引發(fā)的不適狀態(tài)，可能有貧血。
      指導意見：
      現(xiàn)在還需要根據(jù)全身詳細的表現(xiàn)，結(jié)合檢查明確目前的情況，選擇補氣生血等辦法，可以使用阿膠
      

      病情分析：
      你好，你說得這個情況有多長時間了？平時熬夜么？幾天大便一次呢？
      指導意見：
      堅信好一定要注意調(diào)整睡眠時間，然后晚上不要熬夜，保持大便通暢，增加一些運動。祝你健康
      
      以上是對“濕氣重，沒有精神，睡眠淺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體內(nèi)濕氣重與運動量不足，飲食偏肥甘厚味等有關(guān)，可中醫(yī)調(diào)理
      指導意見：
      建議適量增加運動，飲食清淡適量易消化，忌食辛辣刺激油膩生冷及油炸甜食，避開潮濕環(huán)境。常煮薏仁紅小豆粥喝