自己有咳嗽咽干失眠，肝火旺
健康咨詢描述： 自己有咳嗽咽干失眠，肝火旺，請問白茅根紅豆粥可以經(jīng)常性吃一點嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
哦，你好，如果是肝火比較旺盛的話呢，白茅根和紅豆中的都是可以吃一點的，有助于睡眠和降低肝火。
指導意見：
但是你覺得我單純性的口服這個，也不會有太明顯的變化，應該是吃點中成藥調(diào)理一下
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，白茅根可以和紅豆粥一起服用，無使用禁忌的。
指導意見：
建議你服用中成藥丹梔逍遙丸調(diào)理一下，平時不要吃辣的食物，多喝水，加點菊花和枸杞子。注意自身的調(diào)節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。
以上是對“自己有咳嗽咽干失眠，肝火旺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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