健康咨詢描述: 剛生完寶寶!然后沒(méi)懷孕前是110!生完后148斤!我該咋辦啊
病情分析:
你好,你敘述的這種情況是產(chǎn)婦常見(jiàn)的現(xiàn)象,目前主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)身體健康及哺乳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的敘述,建議你現(xiàn)在注意自身營(yíng)養(yǎng)及哺乳,斷奶后再加強(qiáng)體育鍛煉達(dá)到理想的體重比較好。
病情分析:
你好!懷孕后隨著胎兒的長(zhǎng)大及激素水平不均衡,胃口也會(huì)有所轉(zhuǎn)變,孕期體重增加是正常的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般在生完孩子后體重會(huì)慢慢降下來(lái)的,如果要降到未懷孕前的狀態(tài),那么需要配合功能鍛煉效果會(huì)比較好。
病情分析:
你好!一般懷孕后都會(huì)出現(xiàn)體重增加的情況,所以你也不要太擔(dān)心,產(chǎn)后身體恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你控制飲食,要均衡,不要過(guò)度節(jié)食,另外可以適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),保持好心情,身體會(huì)逐漸恢復(fù)的。
以上是對(duì)“剛生完寶寶!然后沒(méi)懷孕前是110”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,請(qǐng)問(wèn)寶寶是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)?產(chǎn)后體重增加往往和您在孕期沒(méi)有注意控制體重有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議選擇健康的方式比較好,減肥一般通過(guò)改變生活習(xí)慣和飲食是比較健康的,減肥是需要堅(jiān)持的,可嘗試調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),盡量使得消耗大于攝入,才會(huì)能夠減肥。要生活規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)體育鍛煉,三餐都不能少,晚飯少吃。建議攝入主食減少,多吃類(lèi)似芹菜等膳食纖維豐富的蔬菜,可以多喝湯來(lái)增加飽腹感。如果寶寶是母乳喂養(yǎng),寶媽還不能太過(guò)控制飲食,這樣寶寶營(yíng)養(yǎng)也會(huì)跟不上。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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