有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 我失眠時(shí)間有一年多時(shí)間了

我失眠時(shí)間有一年多時(shí)間了

女 | 30歲 2017-11-15 11:03:39 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 你好,我失眠時(shí)間有一年多時(shí)間了,最近越來(lái)越嚴(yán)重,壓力大,一到晚上控制不住大腦老是想事情,夢(mèng)多,感覺(jué)大腦得不到休息

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-15 11:10:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述可能是由于工作壓力大而導(dǎo)致的失眠,建議你每天早上跑步30分鐘,晚上睡覺(jué)前泡腳15分鐘,和朋友多聊天,放松心情,會(huì)有改善的。
      

李賀赟
李賀赟 鄭州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,妊娠期甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:4774稱贊:96
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-15 11:09:51 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)屬于失眠??茨愕拿枋龅脑挵Y狀還算比較重的。建議你中醫(yī)院看下中醫(yī)內(nèi)科。一般中藥治療失眠的話比西藥效果更好。西藥的話都是安眠藥,副作用較大。謝謝
      

唐娟
唐娟 淄博震中中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)外科,骨傷科,針灸推拿科,康復(fù)科疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:26914稱贊:22
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-15 11:05:31 我要投訴

      病情分析:
      您好患者,考慮您陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠癥狀,需要通過(guò)滋陰藥物調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好患者,根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,保持好的心態(tài),配合口服夜寧顆粒治療。
      
      以上是對(duì)“我失眠時(shí)間有一年多時(shí)間了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-15 11:06:09 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話是一種比較嚴(yán)重的情況的,與心理壓力大是有很大的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前的話可以用些震驚安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療的。要及時(shí)的緩解心理壓力的,多到戶外進(jìn)行活動(dòng)的,減輕對(duì)身體的損害的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

夜寧顆粒

夜寧顆粒

本品用于安神,養(yǎng)心。用于神經(jīng)衰弱,頭昏失眠,血虛...[說(shuō)明書]

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由