健康咨詢描述: 就是最近老不由自主的說話,控制不了,不說就覺得很難受。誰能告訴我一聲,很難受。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,您的這種情況是由于腎臟虧虛的表現(xiàn),建議您最近減少運(yùn)動,晚上早點(diǎn)睡覺,另外如果自己想說話就可以選擇看書的方式,轉(zhuǎn)移注意力,改變叛逆的情緒。
吃什么會有助于補(bǔ)腎呢?
黑米黑豆黑芝麻
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您這種情況可能屬于心理方面的問題
指導(dǎo)意見:
針對您目前的情況,建議可以先通過心理暗示等方式來進(jìn)行一下自我調(diào)節(jié),如果不行的話也可以去咨詢一下心理醫(yī)生
病情分析:
你好,這種情況不排除存在心里因素引起,自己給自己太大心理壓力。
指導(dǎo)意見:
建議飲食營養(yǎng)均衡,保持心情愉悅,不要給自己太大心理壓力,調(diào)整好情緒。多與朋友溝通。
以上是對“就是最近老不由自主的說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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