感覺有一年多了，最近老是心情不好感覺郁悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不排除抑郁焦慮狀態(tài)，需要進一步檢查診斷，從中醫(yī)理論角度考慮為肝氣郁滯。
      指導(dǎo)意見：
      病情允許情況下可以在臨床經(jīng)驗豐富的中醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中藥治療，如不耐受可以接受針灸推拿治療。日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律，飲食適量；均衡營養(yǎng)，清淡飲食；忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結(jié)合，戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對您有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，請問有什么誘因嗎？平時這種情緒可以自己控制嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，請問平時除了情緒欠佳點火就著之外還有什么不適嗎？建議您查一下甲狀腺功能，排除一下甲亢。