失眠多夢(mèng)怎么回事

      病情分析：
      按照你的描述，這種情況多見(jiàn)于平時(shí)思慮過(guò)度造成的局部表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以使用安神助眠的藥物進(jìn)行調(diào)理，如口服酸棗仁口服液或顆粒，以改善目前癥狀
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況是由于植物神經(jīng)功能障礙所導(dǎo)致的，大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的情況，建議您可以服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理一下，同時(shí)可以服用滋腎安神合劑促進(jìn)睡眠，希望我的解答可以幫助你！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答?？紤]您的情況可能是肝血虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用一下酸棗仁泡水喝試試看的。平時(shí)注意清淡飲食，多吃水果和蔬菜。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述，考慮是神經(jīng)衰弱。是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)所致。常有失眠、頭痛、抑郁等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,注意緩解自己的壓力,適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诨謴?fù)。保持愉快的心情.祝早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      您好，早上起來(lái)渾身無(wú)力頭痛這種情況多考慮是有休息不好引起的不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院檢查一下，可以吃點(diǎn)祛風(fēng)止痛膠囊，活血止痛膠囊等治療，多喝水清淡飲食多休息
      

      病情分析：
      你是不是最近工作壓力大，還是遇到什么不順心的事情，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的睡眠質(zhì)量還是不好，建議睡前可以鍛煉身體，身體累了，睡的就踏實(shí)了，調(diào)整情緒
      

      問(wèn)題分析：失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就會(huì)失眠。睡前勿猛吃猛喝。在睡覺(jué)前大約兩個(gè)小時(shí)吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因?yàn)橥砩喜粩嗌蠋鶗?huì)影響睡眠質(zhì)量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因?yàn)檫@些食物也會(huì)影響睡眠。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！