過(guò)后怎樣能快速睡覺(jué)吃安定之類(lèi)的藥能行嗎可以買(mǎi)著嗎

      入睡困難與精神因素、社會(huì)工作壓力、不良性格等相關(guān)。建議體育鍛煉，改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力。安靜、溫濕度適宜的睡眠環(huán)境，睡前喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽(tīng)輕音樂(lè)，睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)等。忌食肥膩類(lèi)、脹氣類(lèi)、辛辣刺激食品。盡可能自然入睡，不依靠藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)目前來(lái)看的話，一般來(lái)講需要養(yǎng)血安神，調(diào)理促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)一般來(lái)講的話可以用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。還有你這個(gè)也可以考慮選擇酸棗仁湯。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是心理壓力大，神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以平時(shí)減輕壓力，放松心態(tài)，保持心情舒暢，晚上睡覺(jué)之前用熱水泡腳，不要看刺激性電視節(jié)目。
      
      以上是對(duì)“過(guò)后怎樣能快速睡覺(jué)吃安定之類(lèi)的藥能行嗎可以買(mǎi)著嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你是要咨詢?nèi)绾尾拍芸焖偃胨?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食作息要有規(guī)律，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。安定屬精神類(lèi)處方藥，在藥店是買(mǎi)不到的。你也可以去精神衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)院看睡眠障礙科。
      

      病情分析：
      快速睡眠用藥物安定當(dāng)然是可以的。一般醫(yī)院都可以有，才10歲，小孩子不需要吃藥幫助睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      排毒要排什么毒，小孩子安心學(xué)習(xí)，健康生活，做好自己本份的事。早睡早起，注意飲食衛(wèi)生。少玩手機(jī)游戲，