我的病況是每天下半夜兩三點(diǎn)鐘就有一次小便小便后睡不

      病情分析：
      您好，就您的情況情況考慮植物神經(jīng)功能紊亂?？煞霉染S素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間不宜思考問(wèn)題或看書等應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你的這種情況是失眠，失眠的主要因素一般是來(lái)著于精神因素，你這段時(shí)間是不是因?yàn)槟承┦虑槎^(guò)分的憂慮擔(dān)心，導(dǎo)致自己的精神壓力過(guò)大，如果長(zhǎng)期失眠沒有調(diào)理好，會(huì)使你的精神狀態(tài)持續(xù)下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，食用一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來(lái)，才不會(huì)為了某些事情而整天胡思亂想。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是失眠的癥狀啊，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來(lái)說(shuō)，可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      
      以上是對(duì)“我的病況是每天下半夜兩三點(diǎn)鐘就有一次小便小便后睡不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！