今天我不小跑的時(shí)候把腳扭了現(xiàn)在腫了

      病情分析：
      您好根據(jù)您的描述，目前先及時(shí)冷敷控制水腫，同時(shí)避免活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此建議您先進(jìn)行冷敷控制活動(dòng)，48小時(shí)后開(kāi)始熱敷，如果疼痛明顯需要拍個(gè)片子排除骨折。
      

      病情分析：
      您所說(shuō)的情況需要注意踝關(guān)節(jié)扭傷的可能性，需要進(jìn)行影像學(xué)檢查看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以到正規(guī)醫(yī)院掛關(guān)節(jié)外科就診，在進(jìn)行踝關(guān)節(jié)MRI的檢查，假如檢查沒(méi)有明顯異常的話，那么您先不要緊張了，可以酌情的使用些非甾體類抗炎藥配合氨基葡萄糖治療了