健康咨詢描述: 我這段時間為什么長肉這么快了,什么都不敢吃,也不熬夜,正常睡覺一個月長了10斤肉啊好嚇人啊
病情分析:
你好,心寬體胖,心情放松會使人胃口比較好,容易長肉。
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況看要注意控制飲食少攝入脂肪和能量比較多的食物,每餐七分飽,同時堅(jiān)持多運(yùn)動,有利于減肥。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,近來一個月體重增加0斤,什么原因?或許是你近來休息睡眠比較好,少運(yùn)動所致。如果內(nèi)分泌沒有什么問題的話,這是自然的脂肪增長。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況不知道你有沒有下肢水腫,情緒低落的情況
指導(dǎo)意見:
建議你去醫(yī)院做個甲狀腺彩超查血甲功看有沒有甲狀腺功能減退或者是橋本氏甲狀腺炎的情況
以上是對“我這段時間為什么長肉這么快了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
考慮是由于冬天激素變化所致的可能性較大,也不排除是內(nèi)分泌異常的,是需要進(jìn)行檢查治療的。
指導(dǎo)意見:
建議可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行就診的,考慮是可以做一下甲狀腺激素以及生殖激素六項(xiàng)看看的,沒有問題可以考慮適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動的。
病情分析:
你好!短時間內(nèi)體重迅速增加需要考慮疾病引起的肥胖,比如甲狀腺功能減退、皮質(zhì)醇增多癥等。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,結(jié)合自身具體情況行甲功、皮質(zhì)醇激素測定等相關(guān)檢查除外繼發(fā)性肥胖可能。
指導(dǎo)意見:
長肉快是與能吃能睡有關(guān)的,是與心情好,情緒放松,不操心等有關(guān)的,如果怕長肉是要注意減少飲食的,并且要加強(qiáng)運(yùn)動才可以不長肉的,才可以減肥的。
病情分析:
長肉快主要考慮吃的太多消耗少、缺乏鍛煉等問題導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議控制飲食和結(jié)合鍛煉控制目前體重繼續(xù)增長,如:飲食以不餓為準(zhǔn)不過量,每天鍛煉半小時,也要避免勞累過度。
以上是對“我這段時間為什么長肉這么快了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看,你現(xiàn)在是為你的豐滿身體而困惑,不怕的,鍛煉吧
指導(dǎo)意見:
建議,保持外陰清潔,注意性生活衛(wèi)生,你堅(jiān)持每天鍛煉,一日三餐,每頓飯都吃個七分飽就行了。
病情分析:
你好,這個情況應(yīng)該是有兩個原因,第一個原因是你吃的多了,而活動少了。第二個原因就是你基礎(chǔ)代謝出現(xiàn)了問題,比如甲狀腺功能下降了
指導(dǎo)意見:
我建議你可以做一下甲狀腺功能看看,只要甲狀腺沒事那就不礙事的,你以后飲食上注意節(jié)制些,多運(yùn)動些,一般就會好轉(zhuǎn)的
病情分析:
你好,引起上述癥狀的原因可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,但心情也可以引起上述情況。
指導(dǎo)意見:
如果月經(jīng)正常,可能與心態(tài),心情有關(guān),如果沒有精神壓力,也可以引起肥胖。平時無不適癥狀,不用治療,如果出現(xiàn)不適,建議到醫(yī)院檢查甲狀腺功能,排除甲狀腺功能減退等疾病。
病情分析:
這個身體肥胖,是和運(yùn)動量少,脾虛痰濕體質(zhì),不節(jié)食,暴飲暴食這些原因有關(guān)系的,你不吃東西
也長肉,這個是運(yùn)動少,睡覺多,還有脾虛痰濕體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
這種情況你需要控制飲食,特別是含脂肪的飲食需要控制,還有需要提高運(yùn)動量,不能夠長時間睡覺,以每次運(yùn)動半小時以上,達(dá)到出汗為宜。
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