藝考生，最后兩個(gè)月，身高170

      早上空腹喝一杯水利于排毒養(yǎng)顏，對減肥有一定的輔助作用，主要是要多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體來減肥的。另外可以每天做瑜伽，另外參加體育鍛煉來實(shí)現(xiàn)，要堅(jiān)持，堅(jiān)持下來就好了。同時(shí)要多吃冬瓜可以去掉多余脂肪。
      

      目前減肥最健康的辦法就是飲食控制，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)鍛煉。目前飲食上一定要嚴(yán)格注意，盡量少吃主食，多吃蔬菜和水果，每頓飯只能吃五六分飽，而且每天要堅(jiān)持跑步鍛煉至少要兩個(gè)小時(shí)，逐漸的就會(huì)達(dá)到效果
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個(gè)過程，不可能一蹴而就的，貴在堅(jiān)持，快速的減肥很容易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃零食、肉類、糖類、油膩食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會(huì)更好。
      
      以上是對“藝考生，最后兩個(gè)月，身高170”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！