我昨天上網長達六個小時

      病情分析：
      你好受過傷嗎？多長時間了？頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？
      指導意見：
      根據您的描述建議，別受涼，別勞累，低頭時間長了活動活動，脖子別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引，必要時做個頸椎的核磁共振
      

      病情分析：
      考慮是長時間一個動作導致的，頸椎疾病。現在可以按摩和熱敷頸部，
      指導意見：
      建議可以到醫(yī)院做頸椎片，根據片子做針灸，按摩和熱敷治療改善癥狀。近期就不要看手機電腦，不能長時間一個動作。避免加重。
      

      病情分析：
      你好！根據你的這種情況，有可能是由于肌肉勞損而引起的不適了。
      指導意見：
      建議你可以先適當用點活絡油之類的外擦下或者是扶他林外擦下，平時應注意要適當運動，避免久坐久立勞累過度，祝身體健康！
      
      以上是對“我昨天上網長達六個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！