應該是從小就胖，小時候成天吃肉也不愛運動一直到初中

      病情分析：
      你說的這種情況，根據你的年齡，加強體育鍛煉，從現(xiàn)在開始做起。
      指導意見：
      日常生活中少吃油膩，含脂肪高的食物，多補充一些新鮮的蔬菜水果，飯后半小時多參加體育活動，比如騎單車爬山，效果都不錯。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的情況考慮，您是由于飲食以及生活習慣不當引起的
      指導意見：
      建議不要吃高糖以及高脂肪的飲食，適當的每頓，有一定的減少量。配合每天，按時定量的運動。
      

      你好，根據你的描述，你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期。一定要規(guī)律飲食做到營養(yǎng)的均衡多運動，多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間，這樣對你身體健康很重要。
      
      以上是對“應該是從小就胖，小時候成天吃肉也不愛運動一直到初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看圖片確實有點體重超標，其實減肥無外乎兩個事情，一是飲食控制，第二多體能鍛煉，盡量的消耗一下多余的脂肪，做一些有氧的運動，如果能堅持下來，肯定是有幫助的。
      

      你好，根據你描述的情況，從小就比較膀胖，看了你的照片也是挺可愛的，那么現(xiàn)在可以調整飲食結構，不要吃太多油膩，適當運動，增強體質
      

      病情分析：
      你好你的癥狀考慮飲食過量運動過少引起的一定要控制飲食加強體育鍛煉
      指導意見：
      建議你平時注意飲食少吃高糖高熱量食物多吃各種新鮮水果蔬菜適當吃些雜糧平時要加強體育運動持之以恒祝你健康
      

      關于減肥的秘訣是六個字：管好嘴，邁開腿。吃七八分飽，每天鍛煉一兩個小時，長期堅持下來就會有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會適得其反。
      
      以上是對“應該是從小就胖，小時候成天吃肉也不愛運動一直到初中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據您所描述的情況分析，您，體胖。建議您飲食營養(yǎng)宜規(guī)律，不宜暴飲暴食。多吃蔬菜水果，少吃肉。多喝白開水，多運動。有助于身體的健康。
      

      你好，根據你以上描述我建議。多吃點水果蔬菜，多運動。少吃含糖類的食品。比如打籃球。跑步。健身等。希望我的回答能夠有效的幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮主要還是運動量差的原因導致的。這種情況比較多見。
      指導意見：
      建議你最好是平時要多注意控制飲食。多注意鍛煉身體。這樣胖的癥狀慢慢就會有所改善的。祝早日康復。
      

      指導意見：
      您好，重在飲食調理，飲食宜養(yǎng)陰，滋潤多汁，比如適量的喝淡茶、豆?jié){等。適當的選食一些能夠潤肺清燥、養(yǎng)陰生津的食物，比如梨、甘蔗、荸薺、百合、銀耳等。若是腸燥，則需要多食蜂蜜等對潤腸有作用的食品。另外沙參、麥冬、燕窩、雪蛤等都是秋季養(yǎng)生常用的藥膳，可將其搭配在食物中食用，或是煮粥煲湯飲用。
      

      病情分析：
      從小就胖愛吃肉，不愛鍛煉，導致體質差，需要加強鍛煉，改善體質
      指導意見：
      建議加強戶外體育鍛煉，減少垃圾食品，高脂肪能量攝入。多吃青菜與水果，不吃夜宵，
      

      病情分析：
      您好，根據您的提問，因為您現(xiàn)在的年齡還比較小，所以可以通過運動減重。
      指導意見：
      飲食上少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，盡量增加點運動量，每天盡量都跑步，不要長時間坐著。
      

      病情分析：
      你好，看你的體形是偏胖了，建議減肥，控制飲食很重要。
      指導意見：
      多運動，爬山，跑步，打籃球都是很好的運動，利于減肥，提高身體素質，多吃蔬菜水果少吃肉。
      

      病情分析：
      身高和體重多少？日常除了喜歡吃肉甜食吃的是不是比較多？
      指導意見：
      所說的肥胖問題建議第一少吃甜食和肉食，吃飯要細嚼慢咽。第二加強鍛煉第三吃點健脾消食去濕的中藥