健康咨詢描述: 從小就胖,不愛運(yùn)動(dòng),愛吃肉,甜食和零食,胃不好,已有1百幾斤
病情分析:
目前這個(gè)情況需要首先改變不良的生活習(xí)慣,少吃零食,多吃蔬菜水果。
指導(dǎo)意見:
每天堅(jiān)持鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),減輕體重,因?yàn)檫^度肥胖對身體的健康危害很大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,必須要節(jié)制飲食。那些高糖高熱量的食物要戒掉。
指導(dǎo)意見:
建議為了以后的健康著想,一定戒掉這些高糖,高熱量的食物。還有再加上適量的運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況不知道你身高有多少,要身高體重相符合才可以
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)少吃甜食和零食,尤其不要喝可樂,減少碳水化合物的攝入,平時(shí)不要熬夜保證睡眠
以上是對“從小就胖,不愛運(yùn)動(dòng),愛吃肉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮肥胖的診斷是非常明確的。
指導(dǎo)意見:
肥胖的話,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的疾病,所以我建議你要減肥!首先從控制飲食開始。
病情分析:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,考慮您是脾虛濕盛導(dǎo)致一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好患者朋友,根據(jù)您的描述,建議您注意休息保暖,飲食清淡,配合口服參苓白術(shù)散治療調(diào)理。
病情分析:
您好!根據(jù)您的問題描述,您的情況考慮是飲食不節(jié),缺乏運(yùn)動(dòng)引起的超重。
指導(dǎo)意見:
治療參考:這種情況主要可以通過節(jié)制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)逐漸會(huì)調(diào)整好的??梢酝瑫r(shí)配合穴位艾灸。
病情分析:
你好,缺乏運(yùn)動(dòng)。吃的熱量超標(biāo)的情況下就容易造成肥胖的。想要改變的話是要注意好好的戒除甜食、零食為好。肉食可以吃。
指導(dǎo)意見:
但是要控制量。而且肉食做法要清淡一些為好??偀崃恳刂圃谛枰秶浇?。加上堅(jiān)持鍛煉才好。要減肥總是需要做到一些改變的。
以上是對“從小就胖,不愛運(yùn)動(dòng),愛吃肉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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