失眠多夢該如何治療

      病情分析：
      考慮有植物神經功能失調的癥狀，首先可以適當服用安神補腦液，腦力寶膠囊，谷維素片，同時多運動，必要時去結合西藥改善過來。
      指導意見：
      應避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息，消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療，但反復發(fā)作，次數較多者可在醫(yī)生指導下用鎮(zhèn)靜劑，比如阿普錯輪片等。
      

      指導意見：
      失眠多夢的情況考慮是神經衰弱癥引起的，和熬夜以及精神壓力大有關系的，你可以吃安神補腦液和刺五加糖漿治療，平時避免精神刺激，還可以試試針灸的方法治療
      

      指導意見：
      可以服用酸棗仁丸，生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激。
      
      以上是對“失眠多夢該如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮多數是神經衰弱造成的，建議你服用藥物來治療。
      指導意見：
      你目前的情況可以服用谷維素和維生素B1和安神補腦液來治療一下就可以，你需要堅持服用才可以。
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。