怎么擺脫不好的心態(tài)，去真正的做一個開心快樂的大男孩

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，缺乏自信心的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力和自信心，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，看你的年齡來考慮你已經(jīng)是成年人，應(yīng)該有自己的主見，
      指導(dǎo)意見：
      男人三十而立，你現(xiàn)在已經(jīng)25歲，完全有能力撐起一個家，如果你做事優(yōu)柔寡斷的話，那么很難讓人信服你
      
      以上是對“怎么擺脫不好的心態(tài)，去真正的做一個開心快樂的大男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，就您的這個臨床癥狀來分析目前考慮缺乏自信，綜合以上的情況，綜合起來我能給予的建議是這樣子的，首先建議多去參加一些比賽增強自信。
      

      你好！人生在世，會有很多的欲望實現(xiàn)不了，才會出現(xiàn)很多的壞情緒，如果要心情好，開心快樂，首先要衣食不愁，家庭幸福才能快樂。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你屬于內(nèi)向型性格，而缺乏自信心。建議你保持良好心態(tài)，凡事都要參與，善于發(fā)表自己的見解，傾聽他人的意見，以不斷完善自己
      

      你好，根據(jù)你的情況，你還年輕，缺乏鍛煉，再說與家庭影響有關(guān)系，可能你父母也比較內(nèi)向，這個你就多去參加集體活動，不要怕失誤，主動出擊，慢慢就會好的。
      
      以上是對“怎么擺脫不好的心態(tài)，去真正的做一個開心快樂的大男孩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多接觸外界，鍛煉自己，不論什么事情，自己心里怎么想的，要堅持自己的想法；平時注意多聽一些歡快的音樂；樹立自信心，多和一些積極向上的人在一起，做什么事情都一定要相信自己，相信“我能行”！
      

      病情分析：
      自己沒有主見，做事扭扭捏捏，沒有魄力?？催@種情況，你可能有點內(nèi)向。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時參加戶外體育鍛煉，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，多參加集體活動，要有主見。
      

      你好，你這種人，情況主要是不自信造成的，首先要樹立自信心，要看到自己的長處，要拿自己的長處，比別人的短處，要有知足的心態(tài)。做事要陽光，要大氣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你性格比較內(nèi)向，做事不果斷，自己否定自己。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要對自己有信心，不要經(jīng)常否定自己，遇事自己做決定，然后去實施，不要怕失敗，從做事中鍛煉自己，逐漸地你就會越來越有能力了。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況考慮是心理壓力過大，精神過于緊張，存在自卑感所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：也可以減輕壓力，避免精神過于緊張，放松心情，給自己加油鼓勁兒，每天對自己說我是最棒的，我會成功的，做事要果斷，當(dāng)機立斷。你一定會成功的，努力去做吧。
      

      25歲的男孩子已經(jīng)基本形成了做事的方式，現(xiàn)在不喜歡自己這種比較內(nèi)向的性格，想要有所改變。你要有所準(zhǔn)備，這是不能一蹴而就的，但是不是不可能的?？梢酝ㄟ^刻意的訓(xùn)練改變自己的行為方式，一次一個小目標(biāo)，相信通過努力，你會成功的！
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，據(jù)上所述，人體各有差異發(fā)育，性格也是各有不同
      指導(dǎo)意見：
      生活中多與同學(xué)朋友溝通，敢于直接面對挑戰(zhàn)自己，增加自己信心，放松心情避免緊張，放手去做，希望對你有幫助
      

      第一：多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，有一個健魄的身體，給人陽光的外表，第二：培養(yǎng)自己的興趣愛好，開拓視野，增強自信心，第三：有時間閱讀一些文學(xué)書籍，增長知識，讓自己的生活充實起來，隨著知識的儲備，能力的增強，自己慢慢就會自信、快樂起來。
      

      指導(dǎo)意見：
      25歲男子，缺乏主見，做事猶豫不大氣，考慮本人缺乏自信心，存在一定的自卑感。建議積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)?？梢哉埿睦磲t(yī)生幫助尋找負面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突，你自己對某些事物要降低過度的反應(yīng)，不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求，接受自己的缺點，同時多做一些有興趣的、容易成功的事情，逐步提升自信心
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，你對自己沒有自信。這種心里的形成多余長期的經(jīng)歷有關(guān)，如成長過于順利，很多事情特別是在一些大事情上不需要自己做決定。父母過于強勢。沒有經(jīng)歷過大的成功。對自己的事業(yè)沒有興趣等。
      指導(dǎo)意見：
      可以根據(jù)自己的實際情況，現(xiàn)尋求自己沒有自信的原因，根據(jù)原因制定心里矯正計劃。如果有必要，還可以去尋求心理醫(yī)生的幫助。