健康咨詢描述: 周四被一只狗追,當(dāng)時我懷疑被咬了,記得當(dāng)時記得很清楚,那狗壓根沒碰到我??墒沁@幾天一直懷疑自己被狗咬了,甚至自行腦補了被狗咬的畫面,都快信以為真了。去了趟醫(yī)院醫(yī)生說我是心理疾病不給我打針,現(xiàn)在我自己明明很清楚卻好像得了焦慮一樣,走不出恐狂的怪圈了
病情分析:
沒被狗咬,卻感覺像被狗咬了一樣,如果實在擺脫不了可以去心理科看看。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,如果實在擺脫不了困境。建議到心理課科去看看。
你好,從你的描述來看,如果有被咬了,你肯定有軀體上的改變,打疫苗的。目前你沒有這些癥狀,都是你焦慮所產(chǎn)生的幻想。建議你放松自己,轉(zhuǎn)移注意力,希望我的解答對你有所幫助。
放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,多做些其他有意義的事。年輕人該干的事還多,為自己的人生理想奮斗,該干嘛干嘛,充實自己,忙碌起來,就好了
以上是對“周四被一只狗追,當(dāng)時我懷疑被咬了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
一件事情本來是簡單的,但是如果我們抓住不放,總是想他,總是想他,他就會越來越復(fù)雜,甚至?xí){空生出很多其他的枝節(jié)。慢慢的我們分不清哪是事實,哪是自己的想象了。放下這件事,而去關(guān)注其他的,或者是劇烈運動,或者是大聲唱歌?;蛘呤牵团笥褌兙蹠奶熨┐笊?。
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