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我11歲,108斤,我經(jīng)常在學(xué)校

女 | 11歲 2017-11-04 20:58:20 3人回復(fù) 來(lái)自徐州市

健康咨詢描述: 你好,我11歲,108斤,我經(jīng)常在學(xué)校,在學(xué)校有什么快速瘦下來(lái)的辦法嗎?

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陳俊飛
陳俊飛 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)于檢驗(yàn)方面的檢查項(xiàng)目結(jié)果以及病情分析到位,判斷準(zhǔn) 幫助網(wǎng)友:63278稱贊:79
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2017-11-04 21:27:01 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況還是經(jīng)常在學(xué)校發(fā)生了上述表現(xiàn)想要快速銷(xiāo)售這個(gè)很少見(jiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉飲食,生活習(xí)慣控制改善就可以,并不用過(guò)度的糾結(jié)早中晚都需要運(yùn)動(dòng),不能吃油膩的食物。

樸永壽
樸永壽 黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:30176稱贊:106
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2017-11-04 21:15:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的情況體重和身高是成比例的,要說(shuō)明身高數(shù)據(jù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意了你的年齡在發(fā)育的階段,不要限制一些有營(yíng)養(yǎng)的蛋白質(zhì)等特種食物,小吃盡量少吃。

2017-11-04 21:17 ask816910548b 追問(wèn)

1.45厘米,我想快點(diǎn)瘦下來(lái),別人都說(shuō)我胖

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-11-04 21:25:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的身高是多少呢?真的是肥胖嗎?減肥的話要多運(yùn)動(dòng)控制飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
      以上是對(duì)“我11歲,108斤,我經(jīng)常在學(xué)?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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