健康咨詢(xún)描述: 我失眠有一段時(shí)間了,一開(kāi)始沒(méi)有重視這個(gè)問(wèn)題,直到這情況開(kāi)始對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生影響后,我才后知后覺(jué)的發(fā)現(xiàn)失眠癥的危害如此的大,我想了解一下失眠癥該怎么治療才好?
想得到怎樣的幫助:失眠應(yīng)該怎么治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
您這種情況大多和精神因素關(guān)系最大,可以買(mǎi)靈芝煲湯喝,也可以買(mǎi)點(diǎn)天麻丸和安神補(bǔ)腦液來(lái)服用,建議飲食宜清淡,多食水果,蔬菜和纖維性食物。
病情分析:
這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液或者安神膠囊調(diào)理,精神因素也很重要
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要有心里負(fù)擔(dān),避免熬夜,飲食忌食辛辣刺激食物,多注意休息,不要有壓力,放松心態(tài)
病情分析:
失眠多由神經(jīng)功能紊亂而引起,不能單純的依靠安眠藥,而應(yīng)以中成藥和調(diào)劑神經(jīng)藥物治療為主。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可采取按摩、理療的方法,外加藥物治療,主要藥物可選用:氟桂利嗪膠囊、維生素B1片、谷維素片、腦心舒口服液。因失眠往往比較頑固,上藥應(yīng)堅(jiān)持足夠的療程方可見(jiàn)效,甚至可達(dá)到治愈的效果。
以上是對(duì)“失眠應(yīng)該怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)是失眠,為氣血虧虛導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào),心神失去營(yíng)養(yǎng),因此失眠,入睡困難
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議給于補(bǔ)氣血,養(yǎng)心安神藥物如天王補(bǔ)心丸,柏子養(yǎng)心丸治療,并低鹽低脂飲食,勿勞累
問(wèn)題分析:失眠是指無(wú)法入睡或無(wú)法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱(chēng)入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過(guò)短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等,是一種常見(jiàn)病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過(guò)大、睡眠環(huán)境不適造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):當(dāng)被失眠、多夢(mèng)、早醒等問(wèn)題困擾的時(shí)候,重要的就是及時(shí)到醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對(duì)癥對(duì)藥,對(duì)于失眠的治療??梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽(tīng)信偏方。平時(shí)要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時(shí)間,不要熬夜。多吃對(duì)于睡眠有利的食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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