我胖了不少，生完孩子

      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在懷孕了，減肥這種事情暫時不要著急，但是，建議你每天控制飲食，適當活動，不是說懷孕了就需要多吃少動的，懷孕了也一樣應(yīng)該控制飲食和適當運動，除非是有醫(yī)生規(guī)定的其他特殊情況。
      

      病情分析：
      減肥I最好的是運動。最好以有氧運動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補充纖維素，維生素。祝健康
      

      病情分析：
      生產(chǎn)以后，出現(xiàn)肥胖的癥狀，影響美觀，影響身體健康，需要注意及時減肥，可以節(jié)食，加強運動，多吃新鮮蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀，如果肥胖嚴重，使用節(jié)食加強運動效果不好，可以使用中成藥防風(fēng)通圣丸治療，可以減肥，通便，降脂，效果很好，沒有副作用，
      
      以上是對“我胖了不少，生完孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況來說，要注意保持良好的生活習(xí)慣，配合節(jié)食和鍛煉的方法來瘦身
      指導(dǎo)意見：
      減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度，鍛煉消耗體內(nèi)多余脂肪含量。
      

      病情分析：
      你好你的情況如果是屬于懷孕期間發(fā)胖的話，那么這種情況的話盡可能不要減肥
      指導(dǎo)意見：
      平時可以注意多休息，避免過于勞累，不要節(jié)食，保持營養(yǎng)充足即可，祝你健康
      

      病情分析：
      女性患者，26歲，這種產(chǎn)后肥胖又懷孕的，一般短時間內(nèi)是很難瘦下來。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)患者的情況，二胎要生下來的話，盡量孕期不要攝入過多能力，保證寶寶正常發(fā)育就可以，等產(chǎn)后繼續(xù)減肥吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述減肥的話要以健康的方式為前提，合理控制飲食是基礎(chǔ)，運動是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。
      
      以上是對“我胖了不少，生完孩子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！