請問在減肥期間，一天兩個蘋果可以減下來的吧

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是減肥引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議平時多吃蔬菜水果加強(qiáng)鍛煉，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。您這樣容易營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，想減肥，不可以用節(jié)食來減肥，需要進(jìn)行鍛煉來達(dá)到減肥效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是保持一日三餐的正常飲食，然后加強(qiáng)體育鍛煉，做跑步運(yùn)動，練瑜伽，游泳等。
      以上是對“請問在減肥期間，一天兩個蘋果可以減下來的吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥，一定要選擇健康的方法，過度節(jié)食是一種很不健康的減肥方法，且極易反彈。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動之后洗個熱水澡，配以安全有效不傷身的減肥產(chǎn)品波顏婷美體霜，減肥效果會更好，輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。