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感覺別人都比我厲害,看到人就遮臉

女 | 17歲 2017-11-03 18:54:09 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 感覺別人都比我厲害,看到人就遮臉,感覺自己特別丑,別人對我看都渾身不舒服,沒有勇氣抬頭,只敢晚上出來玩,白天基本上在宿舍。不敢對別人眼睛看。

醫(yī)生回復區(qū)

余波
余波 溫州醫(yī)科大學附屬眼視光醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,視神經(jīng)炎,眼瞼病,眼外傷 幫助網(wǎng)友:7230稱贊:191
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2017-11-03 18:56:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述建議您多給自己一些自信,少給自己壓力,放松心情。
      指導意見:
      建議平時多與家人及朋友交流溝通,增加戶外運動,避免個人獨處及胡思亂想,保證足夠的睡眠。
      

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質(zhì)疏松,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:16081稱贊:6
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2017-11-03 18:56:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答桌面的問題,這種情況主要是定性格太內(nèi)向導致的。
      指導意見:
      建議您平時不能太遲唄,都參加同學的聚會,把自己的性格鍛煉的外向的就可以了,祝你生活愉快。
      

周冰
周冰 醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,妊娠期合并糖尿病,感染性心內(nèi)膜炎 幫助網(wǎng)友:2185稱贊:5
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2017-11-03 18:57:34 我要投訴

      病情分析:
      你這個要考慮表情恐懼癥,表情恐懼癥表現(xiàn)為擔心自己的面部表情不自然、擔心自己的不自然的表情影響到別人等5大方面。
      指導意見:
      這和你害羞,內(nèi)向,膽小,懦弱,敏感,自信心不足,愛面子,爭強好勝,過于關注別人對自己的看法、評價,對批評特別在乎、特別敏感性格有關。建議你對著鏡子多練習,多和身邊人交流。培養(yǎng)興趣愛好。建立自信樂觀的自己。
      
      以上是對“感覺別人都比我厲害,看到人就遮臉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2017-11-03 18:58:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,通過您的描述,個人的相貌不重要,重要的是,自己的內(nèi)心,不要過于在意別人的看法,不要自卑,大膽勇敢地走出去,其實沒有你想象的那么糟糕
      指導意見:
      是你這完全是自己的心理問題,別人沒有那么認為,你已經(jīng)想多了,做一個開朗自信的人,即使相貌不揚,別人一樣喜歡你
      

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