最近因?yàn)榭佳?，感覺自己情緒非常容易受影響

女 | 22歲 2017-11-02 20:21:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：最近因?yàn)榭佳?，感覺自己情緒非常容易受影響。室友去實(shí)習(xí)把宿舍的床位租出去了，和倆個(gè)學(xué)姐相處有很多不適應(yīng)的地方，她們總是把視頻外放還有點(diǎn)吵。去就搬到同學(xué)的寢室了，對(duì)于自己宿舍給別人住我一直心里很難受，每次回自己宿舍取東西都感覺有點(diǎn)氣氛，表面上和學(xué)姐也會(huì)說話，但是心里還是不舒服，昨天和同學(xué)有點(diǎn)言語上的小毛病，就久久不能入睡，而且我想的很多，一有點(diǎn)小事就睡不著。睡覺前必須上廁所等，我想知道怎么才能拜托這種負(fù)面情緒，該怎么面對(duì)自己宿舍讓別人住而自己搬出來的不滿，真的很生氣。我是不是強(qiáng)迫癥??？我怎么緩解啊？

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2022-11-09 11:32:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，既然你跟之前宿舍的學(xué)姐相處不好，搬出來其實(shí)是更好的選擇
      指導(dǎo)意見：
      建議：你不用糾結(jié)這個(gè)問題，試想一下，如果你還繼續(xù)留在之前的宿舍，不僅會(huì)打擾到你的學(xué)習(xí)和睡眠，而且人際關(guān)系也不佳，最后不是會(huì)更讓你心煩，影響你備考。離考研的時(shí)間也不長(zhǎng)了，將全部心思用在學(xué)習(xí)上吧，加油