有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 請問怎么能讓12歲姑娘長高

請問怎么能讓12歲姑娘長高

女 | 12歲 2017-11-02 10:29:31 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 請問怎么能讓12歲姑娘長高,我和妹子站在一起都以為我是小的,我不想在讓他們嘲笑,麻煩你告訴我怎么長高。

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張瑞剛
張瑞剛 臨沂市蘭山區(qū)第二人民醫(yī)院   藥師 擅長: 擅長指導(dǎo)臨床藥物治療,對臨床用藥有著深厚的研究。 幫助網(wǎng)友:117194稱贊:9775
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2017-11-02 10:54:25 我要投訴

      病情分析:
      如果年齡才十二,你的身高肯定是可以繼續(xù)生長的,但建議你注意下飲食、睡眠及運動。
      指導(dǎo)意見:
      一般飲食上建議你可以注意增加含鈣、蛋白質(zhì)多食物食用量,同時也可以考慮進(jìn)行補鈣,睡眠上建議你夜間十點以前入睡,并注意增加如游泳、跳繩等的運動。
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風(fēng),梅毒,濕疹 幫助網(wǎng)友:16938稱贊:21
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2017-11-02 10:54:28 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用迪巧鈣片或者鈣爾奇D,多參加體育鍛煉
      指導(dǎo)意見:
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,飲食增強營養(yǎng),規(guī)律作息,避免熬夜,多注意休息,不要有壓力
      

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護(hù)師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢囊腫、盆腔 幫助網(wǎng)友:59126稱贊:97
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2017-11-02 10:54:31 我要投訴

      病情分析:
      你好!身高一般是受父母家庭影響導(dǎo)致的,它會影響到您的美觀
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是帶他去醫(yī)院拍個片子,看你的骨骼線是否閉合,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補鈣,每天都運動,促進(jìn)身高。
      
      以上是對“請問怎么能讓12歲姑娘長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
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2017-11-02 10:54:38 我要投訴

      病情分析:
      你好!推薦平時除了適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),可以相應(yīng)的體育運動。
      指導(dǎo)意見:
      多跑步或者是游泳這一類的運動的原因,身體發(fā)育是有好處的,多喝一些牛奶等鈣含量比較高的。
      

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