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在緊張,生氣時(shí)會(huì)抖的厲害

男 | 25歲 2017-11-01 12:59:45 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述: 在緊張,生氣時(shí)會(huì)抖的厲害,有啥好辦法給推薦推薦

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黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線(xiàn),火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱(chēng)贊:1
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2017-11-01 14:01:58 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看,你的癥狀考慮為是由于精神緊張、神經(jīng)功能紊亂引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你盡量放松心情,不要想事情過(guò)多,可以服用腦心舒口服液或者是安神補(bǔ)腦口服液來(lái)治療。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2017-11-01 14:01:05 我要投訴

      絕大多數(shù)人,在生氣,緊張,憤怒的時(shí)候,都會(huì)有身體顫抖現(xiàn)象,這是身體的一種自我保護(hù)現(xiàn)象,通過(guò)顫抖,很多多余的能量,很多多余的負(fù)面情緒等等,都通過(guò)顫抖代謝掉了。你可能是比別人抖的厲害一點(diǎn)。其實(shí)真的沒(méi)必要治療,只是告訴自己,我允許自己生氣,允許自己緊張,我允許自己顫抖!當(dāng)你能夠從心理上接納顫抖,它反而沒(méi)有那么明顯。
      

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