就是老是不開心不敢跟別人交流不敢做太大的舉動(dòng)

      根據(jù)咨詢者描述，目前存在一定的緊張焦慮或抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面，可能與個(gè)人的人格都有關(guān)，如內(nèi)向，敏感，缺乏自信。嚴(yán)重者建議心理治療或藥物治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，青春少女既有爛漫陽光的笑容，也有多愁善感的美好，發(fā)生什么了，讓您不開心，與同學(xué)人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾了還是心理有了喜歡的男孩子？心里很壓抑吧？還不愿意和父母親說，如果可能找一位心理老師談?wù)劵蛟S對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于最近沒有休息好而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，多休息，不要想太多
      
      以上是對(duì)“就是老是不開心不敢跟別人交流不敢做太大的舉動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是社交恐懼癥，進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,
      指導(dǎo)意見：
      多參加社交活動(dòng)可以去參加一些戶外活動(dòng)，經(jīng)常和別人溝通可以對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮煩躁
      指導(dǎo)意見：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況?？赡苁怯捎诓蛔孕乓饋淼陌Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。每個(gè)人都是獨(dú)一無。沒必要為了別人而委屈自己。相信自己是最好的。