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我身高175,以前還有120G

女 | 28歲 2017-10-30 20:37:12 9人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 我身高175,以前還有120G,現(xiàn)在100g,很郁悶就是胖不起來

醫(yī)生回復區(qū)

王艷芳
王艷芳 朝陽市第二醫(yī)院   副主任護師 擅長: 多年從事臨床工作,對小兒多發(fā)病常見病能夠做到很好的 幫助網(wǎng)友:10085稱贊:1
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2017-10-30 21:24:04 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下,體重過輕與遺傳因素有關系,同時,一些情緒容易亢奮的人,由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。
      指導意見:
      增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物,平衡飲食外,還應保持充足而良好的睡眠,每天應抽出一定的時間來鍛煉,這不僅有利于改善食欲,也能使肌肉強壯、體魄健美。
      

劉金華
劉金華 護師 擅長: 支氣管炎,氣管炎,肺炎,小兒腸炎 幫助網(wǎng)友:16903稱贊:13
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2017-10-30 21:28:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況考慮是不是目前的學習比較的累,這樣的情況呢?
      指導意見:
      你好,根據(jù)您的情況建議您多吃點高蛋白的食物,注意休息,不要熬夜,保持心情愉快。
      

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-10-30 21:30:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮您吃不胖的原因,和你體質有一定的問題,考慮吸收不是很好。
      指導意見:
      建議可以適當?shù)某渣c益生菌,相對有一定的幫助,清淡飲食不要吃過油膩的食物
      
      以上是對“我身高175,以前還有120G”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張果
張果 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,肩周炎,腰腿疼,關節(jié)炎,頭痛,頭暈四肢麻木 幫助網(wǎng)友:6749稱贊:47
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2017-10-30 21:42:29 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應該是體重過輕,有可能和營養(yǎng)不良有關。也有可能是
      指導意見:
      有內分泌系統(tǒng)疾病引起的,比如有甲狀腺功能亢進,或者糖尿病,都可能會引起,體重減輕的,可以到醫(yī)院做一下相關檢查。
      

顧磊
顧磊 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,股骨頸骨折,股骨粗隆間骨折,腰椎壓縮 幫助網(wǎng)友:2656
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2017-10-30 21:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,胖瘦都沒有關系,身體健康才是最重要的,不用刻意追求。
      指導意見:
      平時合理飲食,適當運動,身體各項指標正常就可以啦,不要有心理負擔。希望能夠幫到您!
      

袁紅蕾
袁紅蕾 日照市東港區(qū)日照街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結 幫助網(wǎng)友:27432稱贊:1
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2017-10-30 21:56:28 我要投訴

      你好,很多人的體型跟遺傳有一定的關系,有些人就屬于怎么吃都不胖的,不過我建議你平時飲食要注意一日三餐均衡營養(yǎng),多吃高蛋白有營養(yǎng)的食物,同時配合著運動,這樣可以提高你的食欲。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-10-30 21:56:42 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,注意營養(yǎng)搭配,適當?shù)膮⒓討敉饣顒?br />      指導意見:
      注意增加富含蛋白質類食物的攝入,注意身體的保暖,提高自己身體的素質。注意休息。
      
      以上是對“我身高175,以前還有120G”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄧仰剛
鄧仰剛 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、腸炎、胃癌、肝炎、肝硬化腹水、上消化 幫助網(wǎng)友:5956
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2017-10-30 21:56:45

      病情分析:
      這個情況盡量加強營養(yǎng)和鍛煉就好的,也不用太著急太擔心了的
      指導意見:
      具體人有什么其他不舒服的地方嗎?平日注意休息多喝水,少吃辛辣油膩刺激的東西就好的
      

高星瑞
高星瑞 郟縣李口鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,扁桃體炎,咳嗽,腹瀉,腹痛,嘔吐,小兒多 幫助網(wǎng)友:7032稱贊:16
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2017-10-30 21:58:02 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是偏瘦,可能是平時飲食生活不規(guī)律,或者脾胃虛消化吸收不好引起的
      指導意見:
      建議可以找中醫(yī)內科專家看看,根據(jù)情況開些健脾胃促消化補益氣血等中藥調理,平時加強營養(yǎng),適當鍛煉身體
      

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