今天也沒(méi)走太多路也沒(méi)干什么活下午4:00左右右腳后

      你好，你的腳后跟的疼痛應(yīng)該走后面的筋膜炎，或者是，足跟骨刺造成的筋膜損傷。可以用按摩刮痧，以及，泡腳的方法來(lái)治療。如果，不怕疼的話，可以用針灸的方法來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，你的疼痛是那種放射的疼嗎如果是那種抽疼的話，應(yīng)該是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給腰部拍個(gè)ct，如果確診的話，那你可以做按摩復(fù)位，配合針灸熱敷火罐等理療。平時(shí)要注意保護(hù)腰部，不能受涼，不要久坐，不能翹二郎腿，不要拖地，不能坐太軟或太矮的椅子沙發(fā)。要睡硬板床。祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，腳后跟的疼痛，在你這個(gè)年齡段首先考慮跟骨骨刺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院檢查一下，拍一張跟骨的片子。是的話可以吃藥，小針刀，手術(shù)等方式治療。
      
      以上是對(duì)“今天也沒(méi)走太多路也沒(méi)干什么活下午4:00左右右腳后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為右腳跟筋膜炎的狀況發(fā)生，因活動(dòng)過(guò)度致使了筋膜軟組織受損，從而引發(fā)疼痛出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要熱敷理療針灸及中頻微波，并口服歸龍筋骨片及布洛芬膠囊，跌打丸等藥物治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和你的年齡，考慮為足跟疼可能性大，但是不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議骨科門(mén)診拍個(gè)照片，看看足跟有沒(méi)有問(wèn)題。做個(gè)彩超檢查，看看有沒(méi)有肌筋膜炎。