我14歲了才158厘米我該怎么辦

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合你的描述和情況，那么14歲還有長(zhǎng)高的可能，那么建議的話，最好是去醫(yī)院查一下，零，如果谷，骺線還沒(méi)有閉合，還有長(zhǎng)高的可能，同時(shí)建議不要偏食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保證睡眠，就容易長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜

      病情分析：
      你好，這樣的情況身高屬于正常范圍內(nèi)的。不過(guò)一定要注意做好這幾個(gè)方面了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免影響長(zhǎng)高的：要保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說(shuō)牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅(jiān)持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。尤其熬夜方面?，F(xiàn)在可能學(xué)業(yè)之類比較繁重?？赡苡绊懶菹ⅰＲM量做到睡眠充足才好的
      以上是對(duì)“我14歲了才158厘米我該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！