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我18歲了才165厘米

男 | 18歲 2018-02-11 12:26:22 4人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 我18歲了才165厘米,有什么方法可以再努力長高。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網(wǎng)友:8455稱贊:2
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2018-02-11 12:31:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你陳述的情況,身高與遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素都有密切關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      你多鍛煉身體,多跑步,同時加強營養(yǎng),多補充一點鈣片,不吃一點維生素,應(yīng)該還有增長的余地的。

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2018-02-11 12:35:19 我要投訴

      朋友,你好,通過上述描述,身高的高矮,有先天遺傳的因素也有后天,營養(yǎng)的跟進。建議都增加營養(yǎng)的攝入,維生素等,微量元素,特別是鈣的攝入,對長個子是必不可少的。祝健康!

王益生
王益生 醫(yī)師 擅長: 牙周病,口腔粘膜病,口腔頜面外科,阻生牙拔除,口腔 幫助網(wǎng)友:106485稱贊:446
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2018-02-11 12:32:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是想增高,能否長高主要根據(jù)骨骺是否已經(jīng)閉合來定。
      指導(dǎo)意見:
      如果骨骺已經(jīng)閉合了,無論是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好,但是如果骨骺線沒有閉合,那么可以通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。
      以上是對“我18歲了才165厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

席娟娟
席娟娟 泊頭市第二醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒防疫,營養(yǎng)學(xué),慢性病的調(diào)理,外科疾病 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2018-02-11 12:35:53

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,平時飲食怎么樣?有沒有不良的習(xí)慣?
      指導(dǎo)意見:
      你好,父母的身高各占比例的35%,我們后天發(fā)育占30%,所以即便父母不是很高,我們也有長高的可能,加強營養(yǎng),多做鍛煉,如打籃球,游泳,跳躍運動,不挑食。有良好的睡眠。

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