跑步大概第十天，右膝蓋左下側(cè)的一塊凸起的骨頭疼

      病情分析：
      您好，您描述的情況由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起勞損的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，建議及時(shí)就診這些局部注射治療，同時(shí)注冊(cè)后一定要及時(shí)休息，休息時(shí)間是一周。整體養(yǎng)護(hù)時(shí)間是三周到四周。
      

      病情分析：
      您是不是本身體重偏胖每天跑步多長(zhǎng)時(shí)間多少距離走路疼痛彎曲膝關(guān)節(jié)有沒有異常
      指導(dǎo)意見：
      瑣碎問(wèn)題考慮屬于膝關(guān)節(jié)炎可以吃點(diǎn)止疼藥，也可以針灸治療注意關(guān)節(jié)保暖
      
      以上是對(duì)“跑步大概第十天，右膝蓋左下側(cè)的一塊凸起的骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是平時(shí)活動(dòng)少，運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，不需要貼膏藥的，局部搞搞熱敷，注意休息就會(huì)緩解的，以后活動(dòng)強(qiáng)度不要太大，要循序漸進(jìn)，逐漸就會(huì)適應(yīng)的。