失眠的簡(jiǎn)單治療方法

      病情分析：
      您好，失眠主要表現(xiàn)為無(wú)法入睡等導(dǎo)致睡眠不足。很多因素可以導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠多是由于精神緊張或壓力過(guò)大等因素造成，要放松心情、調(diào)整作息,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛煉可改善睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，失眠應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，如果您不是太嚴(yán)重的失眠，建議您還是不要輕易使用安眠藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前喝一杯熱牛奶或者取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用。這些都可以起到安眠的作用。希望您注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，可以用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素治療一段時(shí)間觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，這幾天好像有點(diǎn)失眠，晚上不到1-2點(diǎn)就是睡不著，結(jié)果到早上5-6點(diǎn)鐘就醒了，連續(xù)幾天這樣了，這是神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意不能喝酒吃刺激食物，對(duì)癥處理的，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，勞逸結(jié)合的。
      
      以上是對(duì)“失眠的簡(jiǎn)單治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你說(shuō)的癥狀方面，也可能是否有出現(xiàn)神經(jīng)衰弱或是有植物神經(jīng)紊亂方面的原因引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這時(shí)看也可服用上安神補(bǔ)腦液來(lái)治療看看效果也行，或是去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科來(lái)進(jìn)一步檢查后在對(duì)癥治療也好，平時(shí)需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，多注意休息會(huì)好些的
      

      病情分析：
      你好失眠的情況這考慮是休息不好，壓力大，緊張或是神經(jīng)衰落的情況，建議多休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的，近期需要放松心情的，不要精神壓力大
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)失眠的情況，多是由于過(guò)度的緊張焦慮、神經(jīng)衰弱等情況有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以適當(dāng)?shù)氖褂霉染S素、棗仁安神顆粒等藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)鍛煉，睡前半小時(shí)熱水燙腳，做做足底按摩。
      

      病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)榫o張焦慮壓力大，勞累過(guò)度等等因素導(dǎo)致的。也有可能和個(gè)人心理因素。神經(jīng)衰弱，緊張焦慮抑郁癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以使用一些安神的藥物來(lái)調(diào)節(jié)一下，比如說(shuō)腦心舒口服液。疏肝解郁膠囊，如果效果不好的話(huà)，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科面診一下，看是否可以使用一些安定類(lèi)的藥物。
      
      以上是對(duì)“失眠的簡(jiǎn)單治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好?根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析！失眠，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前不能大量喝水，忌咖啡，茶，飲料，睡前熱水泡腳，喝點(diǎn)牛奶，實(shí)在不行再吃點(diǎn)中藥治療，或者中成藥甜夢(mèng)膠囊，棗仁安神口服液！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)說(shuō)他這個(gè)問(wèn)題來(lái)看。這個(gè)引起失眠的原因有很多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是去醫(yī)院來(lái)看中醫(yī)查明原因進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)然你也可以先服用安神健腦液試試。
      

      問(wèn)題分析：你好，可能是你最近的精神壓力過(guò)大，植物神經(jīng)出現(xiàn)了絮亂，可以在生活中做一些適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法自己調(diào)理，最好還是去正規(guī)的醫(yī)院接受診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議睡前到戶(hù)外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害，誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，多去鍛煉身體，多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物，放松自己的身心，讓自己的身體與精神都放松下來(lái)