健康咨詢描述: 初四學(xué)生,每天運(yùn)動(dòng)量特別大,導(dǎo)致小腿酸痛,想知道如何復(fù)原,求解答
病情分析:
你好結(jié)合相關(guān)描述情況,需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不可過(guò)量,以免影響身體健康成長(zhǎng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議一般多是有缺鈣影響,酸痛情況也可以熱敷緩解,配合服用布洛芬緩釋膠囊消退恢復(fù)比較明顯,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì),鈣豐富食物,
病情分析:
您好,很高興為您解答,根據(jù)您的描述,您的這種情況屬于肌肉勞損
指導(dǎo)意見(jiàn):
由于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大導(dǎo)致局部乳酸堆積從而引起肌肉酸痛,這種情況休息幾天就會(huì)慢慢緩解的
病情分析:
你好,出現(xiàn)小腿的酸脹,運(yùn)動(dòng)后的癥狀,考慮可能為過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉的乳酸堆積所引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)可以適度按摩肌肉,促進(jìn)血液的循環(huán),以促進(jìn)乳酸的排泄以及代謝,一般癥狀會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,不要過(guò)度擔(dān)心。
以上是對(duì)“初四學(xué)生,每天運(yùn)動(dòng)量特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您目前的情況可能是由于最近運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,多休息,避免過(guò)度勞累
病情分析:
長(zhǎng)時(shí)間的這種運(yùn)動(dòng)量特別大的,會(huì)造成乳酸的這個(gè)堆積及酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議運(yùn)動(dòng)過(guò)后呢,可以用熱水泡泡腳,特別是睡覺(jué)的時(shí)候,能夠促進(jìn)這個(gè)血液循環(huán),加速就是乳酸運(yùn)走分解。
病情分析:
根據(jù)你的描述,青少年由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)量大,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛
指導(dǎo)意見(jiàn):
及小腿疼痛腫脹,疼痛明顯,需要臥床休息,過(guò)度劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疼痛加重,建議到醫(yī)院骨科做進(jìn)一步檢查
病情分析:
您好,按您的描述分析,考慮您應(yīng)該是局部肌肉勞損引起的癥狀表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,您別擔(dān)心,建議您暫時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),局部熱敷理療按摩,一般過(guò)段時(shí)間后能恢復(fù)的
以上是對(duì)“初四學(xué)生,每天運(yùn)動(dòng)量特別大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于緩解下列癥狀:牙痛、頭痛、原發(fā)性痛經(jīng),肩痛...[說(shuō)明書(shū)]
1.心血管疾病用藥,有擴(kuò)張血管及抗菌消炎作用。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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