我大學了突然變得很自卑

      是啊，你有什么好自卑的？你長的也好看，身材也好，還有什么好自卑的呢？有什么不滿足的呢，一定要放平自己的心態(tài)啊，大家都一樣，沒有誰比誰矮人一等。
      

      病情分析：
      你各方面都很出色為什么要自卑呢，凡事不要想太多，把自己的事情最好就行不需要太注意別人的意見
      指導(dǎo)意見：
      每天聽聽音樂，適當?shù)倪\動，可以去公園散散步，也可以吃點甜食，這些都可以調(diào)節(jié)自己的心情
      

      病情分析：
      這種心理表現(xiàn)為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信(主要因素)，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導(dǎo)致他們失去交往的勇氣和信心。
      指導(dǎo)意見：
      用實際行動建立自信
      征服畏懼，戰(zhàn)勝自卑，不能夸夸其談，止于幻想，而必須付諸實踐，見于行動。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到獲得成功。
      
      以上是對“我大學了突然變得很自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，目前出現(xiàn)心理自卑，跟新的生活環(huán)境及周圍家人朋友溝通交流都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多結(jié)交認識新的朋友，多參加戶外活動，提高自信，可以跟學校心理老師多溝通。
      

      你是不是覺得自己在學習或者社交等某些方面或者某一方面不如別人或者自己不夠努力，發(fā)現(xiàn)問題要及時解決問題，多學習，充實自己，千萬要調(diào)整好自己的心態(tài)，否則經(jīng)常這樣下去，會對身心要造成較大危害，甚至對今后生活都會造成比較大的影響。