健康咨詢描述: 再某一個時(shí)間段,感覺身體和精神上丟了什么東西,感覺自己空蕩蕩的,自己也分不清是現(xiàn)實(shí)還是空想,莫名煩躁,緊張,慌亂
病情分析:
你好,這種情況出現(xiàn)了幻覺,或者是錯覺,應(yīng)該是因?yàn)榻?jīng)常性的休息不好,睡眠剝奪,睡眠不足,而造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你保證充足的睡眠狀態(tài),不要過度熬夜,不要長時(shí)間的高度緊張,玩游戲電腦手機(jī),適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動,勞逸結(jié)合!
病情分析:
您好,根據(jù)您所提供的情況,您這是焦慮癥,其實(shí)遇到事情的時(shí)候每一個人都會有類似的反應(yīng)
指導(dǎo)意見:
建議您適量的增加運(yùn)動,合理膳食,其實(shí)人生下來就注定走向死亡,人生的四大事,生老病死,估計(jì)哪一項(xiàng)您也沒有碰到,不用擔(dān)心,沒什么大不了的,祝您好運(yùn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你感到自己內(nèi)心空當(dāng)當(dāng)?shù)?,莫名的煩躁?br /> 指導(dǎo)意見:
首先,從思想要思考積極的事物,給自己確定奮斗的目標(biāo),使自己過的充實(shí)起來,就不會有空虛和失落感了。
以上是對“再某一個時(shí)間段,感覺身體和精神上丟了什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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